Month: December 2022

Chris Smith vymenoval dočasného výkonného riaditeľa regionálnej športovej komisie Asheville Buncombe

Posted on by wadwe

, regionálnu športovú komisiu Asheville Buncombe v Severnej Karolíne, označil Chrisa Smitha za dočasného výkonného riaditeľa s účinnosťou od marca 2023.

Smith má komplexnú históriu so športovou komisiou a v roku 2008 pôsobil v pôvodnej pracovnej skupine, ktorá viedla k založeniu Komisie. V roku 2014 bol Smith vybraný, aby pôsobil v predstavenstve a pôsobil ako podpredseda (2017) a predseda od roku 2018 do decembra 2021. Ako predseda bol Smith členom miestnych organizačných výborov pre každú z troch Billie Jean King Cup Väzby a majstrovstvá Asheville.

Súvisiace príbehy

Futbalový tím žien v USA, ktorý čelí Nemecku na Floride v New Jersey

Zažite Kissimmee vymenovaný za oficiálny cestovný cieľ NFL London Games

Pridružené luxusné hotely medzinárodné karty Dan Meisler ako globálny obchodný riaditeľ

Historický návrat NASCAR na North Wilkesboro Speedway v roku 2023

Pánske a ženské basketbalové turnaje konferencie západného pobrežia zostávajú v Las Vegas

“Som nadšený úspechom regionálnej športovej komisie Asheville Buncombe a je veľmi poctený, že pôsobím v tejto pozícii,” uviedol Smith. „Teším sa na spoluprácu s našimi partnermi z prieskumu Asheville, aby som pokračoval v budovaní resumé športových podujatí, ktoré zodpovedajú našej komunite a značke. Podpora Explore Asheville, mesta Asheville, Buncombe County a UNC Asheville umožnila športovej komisii rásť a uspieť za posledných 14 rokov a teším sa, že s každým z nich bude pokračovať vo formovaní budúcnosti Asheville Buncombe Regionálna športová komisia. “

Smith pracoval 24 sezón s tímom baseballových turistov v Asheville Tours Minor League – ako asistent generálneho riaditeľa 17 sezón a hlavný obchodný manažér sedem rokov. Smith v súčasnosti sedí v správnej rade nadácie Buncombe County Schools Foundation a slúži vo svojich grantoch v triede, štipendiách a strategickom plánovaní.

„Ako člen predstavenstva a predseda za posledné štyri roky Chris vo veľkej miere pracoval s vedúcim tímom na nábore podujatí a každodennej prevádzke športovej komisie,“ uviedol predseda predstavenstva Stephen Zubrod. „Chrisova znalosť operácií organizácie, ale aj jeho obrovské vzťahy v našej komunite z neho urobilo prirodzeného viesť športovú komisiu počas tohto prechodu.“

Smith uspeje Demp Bradford, ktorý sa presťahoval z Ashville, aby sa stal viceprezidentom a hlavným úradníkom pre operáciu Greensboro Sports Foundation.

Zdieľajte toto:
Twarch
Facebook
Tlač
Linkedin
Redit
E -mail

Bach okolo Ameriky: Vedúci IOC vidí LA28, majstrovstvá sveta atletiky, svetové hry

Posted on by wadwe

celosvetové olympijské výbor, prezident olympijského výboru Thomas Bach, ktorý bol za posledný týždeň v Spojených štátoch v sérii stretnutí s národnými a celosvetovými zúčastnenými stranami ako zainteresované strany Hodnota v utorok hĺbka IOC.

V minulom týždni Bach odhlásil New York City; Birmingham, Alabama; Eugene, Oregon; Rovnako ako Los Angeles, kde organizátori LA28 v pondelok oficiálne odhalili dátumy súťaže o olympijských a paralympijských letných hrách v roku 2028, ako aj paralympijských letných hier, ktoré budú v Los Angeles.

Súvisiace príbehy

Phil Andrews: Budúcnosť podujatí oplotenia USA

Analýza: MOV hranie hry oneskorenia pre hostiteľa zimných hier 2030

John Farra vymenoval americký biathlon riaditeľ pre rozvoj športu

Finančné stresy pre budúce hry Zameriavajú sa na stretnutia MOV

Starosta Sapporo ruší IOC, ktorý uspokojuje, aby prešiel cez olympijskú ponuku v roku 2030

Zatiaľ čo v L.A., Bach sa zúčastnil tímu organizujúcich výborov pre LA28, ako aj aj v programe Playla, ktorý bol predstavený v roku 2021, aby sa ubezpečil, že deti majú možnosť zúčastniť sa cenovo dostupných alebo bezplatných športov-vrátane adaptívnych športov- vo svojej komunite ako súčasť investície 160 miliónov dolárov z MOV a LA28. Bach bol celý deň preč s viceprezidentom IOC, ako aj predsedom kompenzácie koordinácie IOC Nicole Hoevertsz. Podobne prítomní boli členovia MOV Anant Singh, ako aj Luis Alberto Moreno.

Bach tiež prešiel spolu s LA IOC Anitou DeFrantzom, ktorý bol nápomocný v organizácii olympijských hier v Los Angeles 1984. Bach tiež spokojný s regionálnymi politikmi, ako aj zainteresovanými stranami, vrátane odchádzajúceho starostu Los Angeles, Eric Garcetti.

Jedným z Spotlight Sports počas akéhokoľvek typu letných hier je trasa aj Field, kde bol Bach predtým, ako sa vydal do Los Angeles. Strávil čas v Eugene v Oregone na majstrovstvách sveta atletiky a tešil si súťaže vrátane finále 100 metrov mužov, kde tím USA mal zametanie. Rovnako mal šancu uspokojiť legendárneho sprintera Allysona Felixa, ktorý sa uklonil z konkurencie bronzovou medailou v zmiešanom relé 4 × 400 metrov.

Od trate sa Bach zúčastnil Svetovej výkonnej rady pre atletiku po tom, čo bol predstavený prezidentom, ako aj členom IOC Sebastianom Coe. Bach tiež išiel na recepciu poskytnutú Olympijským a paralympijským výborom Spojených štátov, kde sa zúčastnil nový predseda predstavenstva USOPC, Gene Sykes, ako aj jeho predchodkyňa Susanne Lyons.

Sprevádzaný prezidentom združenia svetových svetových hier José Perurena, okrem starostu Birminghamu Randalla Woodfin, predsedu Birminghamského organizačného výboru Jonathan Doorperson, ako aj generálneho riaditeľa policajta Nicka Sellarsa, Bach sa pozrel na akciu na mnohých súťažiach.

“Svetové hry ukazujú rozmanitosť športu, ako aj vidíme presne to, ako sa športy vytvárajú a rastú,” uviedol Bach počas raňajok medzi vodcami MOV, ako aj IWGA.
Bach’s USA See začal v New Yorku s A SEE do OSN. Rovnako uspokojil vedúcich pracovníkov NBC Universal Mark Lazarus, predseda NBC Universal, ako aj Jeff Shell, generálny riaditeľ NBC, okrem tímu spoločnosti Visa, sponzora IOC.

Zdieľajte toto:
Twarch
Facebook
Tlač
Linkedin
Redit
E -mail

Zvládanie tlaku riadením očakávaní

Posted on by wadwe

Presne ako športovci dokážu zvládnuť očakávania

Tlak je typická súčasť športov pre športovcov. V skutočnosti by ste boli ťažké, aby ste objavili športovcov, ktorí nevydávajú určité odporúčanie o tlaku, ktorý cítili.

Keď ste nakoniec skončili konkurencieschopnejšie, zdá sa, že tlak sa zvyšuje a pre mnohých športovcov to môže byť drvivým prvkom atletického zážitku.

Športovci reagujú na tlak rôznymi spôsobmi. To znamená, že tlak má rôzne zdroje, je vnímaný odlišne, ako aj ovplyvňuje športovcov rôznymi spôsobmi.

Preskúmajme jeden typ tlaku, tlak na vykonanie, keď sa vaši spoluhráči na vás veľmi spoliehajú …

Tento typ tlaku môže zažiť jeden z skúsenejších hráčov v tíme, športovec, ktorý vstúpi do súťaže neskoro v hre, alebo športovec, ktorý sa práve presťahoval do počiatočnej úlohy.

Podobne to môže byť športovec, ktorý ukotvuje štafety, športovec, od ktorého sa očakáva, že v podujatí bude vysoký, aby pomohol svojmu tímu, alebo dokonca hráčovi, ktorý v hre robí posledný výstrel.

Pre hráčov v týchto rôznych okolnostiach sa môžu cítiť, akoby vyžadovali, aby svoje tímy priviedli na svoje chrbty alebo prekonali predchádzajúce predstavenia.

Väčšina tohto tlaku sa vyvoláva z porozumenia nadmerne vysokých očakávaní, ktoré z hry vytiahnú atléta.

Ale predpoklad čo? Športovec, ktorý pociťuje váhu extrémnych očakávaní, ako aj tlak na vykonanie, sa snaží urobiť veľa. To vedie k pokusu byť dokonalý a zabrániť chybám.

Tlak na vykonanie sa však môže zvýšiť pre športovcov v play -off…

Napríklad, Boston Celtic Kyrie Irving je premýšľaný o jednom z oveľa lepších hráčov v NBA, ako aj o najlepšom hráči v jeho tíme, sa opýtal, či pocítil ďalšie bremeno po tom, čo prehral hru 2 v ich druhom play-off séri Milwaukee Bucks, 123-102.

Irving odpovedal výrazným „nie!“

Irving: „Neexistuje žiadne ďalšie bremeno. Na to som sa prihlásil. To je to, čo za mňa obchodoval Boston. Ak sa chcete vrátiť, vráťte sa späť do zákopov, pripravte sa na ďalšiu bitku v piatok, na to je to, na čo ste online. Basketbal je zábava, keď príde takto, rovnako ako musíte reagovať, ako aj toto je typ basketbalu, ktorý chcete tentoraz hrať okolo roka “

Irving, ktorý zaznamenal iba deväť bodov a mal štyri pomoci v hre 2, sa odrazil späť s 29 bodmi a šiestimi pomáha v hre 3. Je zaujímavé, že Irving v priemere 33 bodov na hru a 6,9 pomáha počas rutinnej sezóny.

Dôvodom, prečo sú tieto čísla dôležité, je to, že to znamená, že Irving hral v jeho hre, ako aj odolával túžbe pokúsiť sa urobiť veľa.

Irving mal, pokiaľ ide o túto sériu play -off, hluk.

Irving: „Je to play -off. Hráme proti fantastickému tímu. Na východnom seminári sú č. 1 z nejakého dôvodu. Dokončili rutinnú sezónu silnú, vyšli rovnako, ako to, čo mali hrať v play -off … Bol som rovnako veľa bitiek, ktoré sa vracajú späť, ako aj ďalej, aby som sa dostal rovnako vysoko alebo nízko … to by bolo Boli sme fantastickí [vyhrať], ale teraz sme sa však nevrátime, ako aj resetujeme naše myslenie, ktoré sa dostane, rovnako ako sa len bavíme hrať basketbalovú hru. Hra 3, pozerám sa na to. “

Ale nerobte sa s tým, že sa s tým nemyslíte, nemôžete na sebe očakávania hromady, ako aj voľne. Je obrovské, požiadajte, aby ste verili, že si vyžaduje, aby ste svoj tím zdvihli na chrbát a priniesli ich k víťazstvu.

Vykonanie pod tlakom je záležitosťou zostať zamerania na svoju hru a hrať v sebe.

Zvládanie tlaku, keď sú vysoké očakávania:

Tu je dohoda: Vykonávanie tlakových potrieb, ktoré „hráte v sebe“ bez ohľadu na to, či ide o rutinnú sezónu, play -off alebo súťaž majstrovstiev.

Aby ste sa vyrovnali s vnímaným tlakom, ukážte súťaže alebo hier, ktoré ste dosiahli, ako aj preskúmať myslenie, ktoré ste priniesli do tejto konkurencie.

Aké vaše očakávania viedli rovnako ako táto konkurencia? Väčšina športovcov, ktorých trénujem na mentálnej hre, vykonáva svoje najlepšie, keď do súťaže neprinášajú vysoké očakávania.

Jedným z kľúčov k zvládaniu tlaku je nestarať sa o to, čo ostatní veria vo vašej hre pri vystúpení, ako sú rodičia, tréneri, fanúšikovia a priatelia.

Táto metóda môžete pustiť z očakávaní, ktoré vidíte od ostatných, ako aj zameranie sa na vykonanie herného plánu, jedna hra naraz.

Naučte sa stratégie mentálnej hry, aby ste zvýšili svoju dôveru v šport!

Ak ste športovec, ktorý zápasí s pochybnosťami, stráca dôveru alebo nemôžete „praktizovať dôveru“ v súťaži, pozitívny športovec je pre vás!

Sebadôvera je to, čo oddeľuje športovcov šampiónov od ostatných konkurentov …

Môžete sa zapojiť do môjho porozumenia, ako aj skúseností, aby ste zistili, ako presne priniesť konečnú dôveru konkurenciinull

Sedíte na čele v zápasoch?

Posted on by wadwe

V tomto týždňovom podcaste Tennis Psychology Podcast, mentálna hra tenisového experta, Dr. Patrick Cohn odpovedá na otázku tenisového otca, ktorého syn pracuje veľmi tvrdo, keď je pozadu v zápase, ale keď je na čele, uvoľní sa.

Dr. Cohn dáva tipy na mentálne hry, ako zlepšiť dôveru v tenis.

Vypočujte si tento mesiac v tenisovej psychológii podcastu, aby ste sa dozvedeli, ako zlepšiť svoj výkon v tenisových a iných prekážkach mentálnych hier, ktoré obmedzujú váš výkon.

[Audio:]

Stiahnite si bezplatnú správu o tenisovej psychológii, aby ste zlepšili svoje tenisové myslenie medzi bodmi.

Vylepšite svoju mentálnu tvrdosť pre tenis rýchlo pomocou nového zvukového programu Dr. Cohna

Prihláste sa na odber podcastu tenisovej psychológie v iTunes!

Cleveland udelil 2019 MLB All-Star Game

Posted on by wadwe

Cleveland usporiada hru Major League Baseball All-Star Game 2019 a sprevádzajúcich slávnosti All-Star Week v Progressive Field, domov Indiánov Clevelandu. Hra bude znamenať šiestykrát, keď Cleveland bude hostiť Midsummer Classic a tiež označí 90. vydanie hry All-Star, najstaršiu takúto hru v profesionálnom športe.

Progresívne pole predtým hostilo hru v roku 1997, keď bola známa ako Jacobs Field. Mesto tiež hostilo v rokoch 1981, 1963, 1954 a 1935.

“Minuloročná svetová séria bola veľkou ilustráciou bohatých baseballových histórií v Clevelande,” uviedol komisár Rob Manfred. „Sme radi, že hra All-Star v roku 2019 bude v Clevelande s lojálnymi fanúšikmi Indov počas vzrušujúceho času pre franšízu. Major League Baseball sa teší na to, že v roku 2019 prinesie 90. Midsummer Classic do centra Clevelandu, aby oslávila to najlepšie z nášho športu. “

V Miami Marlins bude hostiť hru All-Star v roku 2017, po ktorej budú nasledovať Washington Nationals v roku 2018.

Zdieľajte toto:
Twarch
Facebook
Tlač
Linkedin
Redit
E -mail

Tom Brady a duševná tvrdosť

Posted on by wadwe

Ako zlepšiť duševnú húževnatosť vo futbale

Ako sa cítite, keď váš inštruktor prebieha dlhá, namáhavá prax? Keď vám váš inštruktor spustí 20-30 minút šprintov po tom, čo ste práve trénovali dve hodiny.

Mnoho športovcov má praktiky, ktoré sa obávajú, pretože tieto relácie sú fyzicky a psychicky vyčerpávajúce.

Boli ste v situácii, keď vám váš inštruktor predstavuje výzvu. Ako váš inštruktor popisuje, čo táto výzva znamená, cítite, že vás predbieha vlna úzkosti.

Spochybňujete svoju schopnosť prekonať reláciu. Držíte úsilie, pretože to chcete len zvládnuť, pretože z tvrdých relácií nevidíte žiadny úžitok. Hneváte sa na svojho inštruktora za všetky tieto zbytočné školenie.

Napriek tomu si všimnete, že niektorí z vašich spoluhráčov sa zdajú byť nadšení a pripravení prijať ťažké postupy. Zaujímalo by vás, prečo nemáte rovnaký druh motivácie.

Rozdiel je vaše myslenie. Ako príležitosti na rásť a stať sa lepším a tvrdším športovcom môžete vnímať tvrdé školenia. Alebo môžete vnímať tvrdé školenia ako trest alebo bezúčelní.

Vaša mentálna húževnatosť zistí, či prijímate tvrdý výcvik alebo len vynakladáte dostatočné úsilie na to, aby ste to prešli.

Jedným z najväčších konkurentov našej doby je 7-násobný neuveriteľne misa šampión Tom Brady. Brady je silným konkurentom z mnohých dôvodov, jednou z kľúčových charakteristík je jeho mentálna tvrdosť.

Bradyho mentálna tvrdosť prispela k jeho dlhovekosti a úspechu vo futbale.

Brady: „Zistil som, že výzvy prinášajú vo mne to najlepšie, dnes si na ne spomínajú ako dary. Tvrdo som bojoval, aby som sa dostal tam, kde som dnes, čo naznačuje, že viem, čo naznačuje tvrdo bojovať. Keď ste v neuveriteľne miskovej hre a váš tím je tri pristátia dole a hodiny bežia, mentálna húževnatosť je na konci rozdielom. “

Bradyho mentálna tvrdosť vychádza z jeho úsilia a odhodlania pripraviť sa.

Brady: „Ak chcete robiť na najvyššej úrovni, musíte sa mentálne pripraviť na najvyššej úrovni.“

Športovci nie sú zadržiavaní nedostatkom fyzických schopností, ale ich mentality. Najlepší športovci sa môžu posunúť vpred prostredníctvom fyzických výziev a čo najlepšie využiť svoje schopnosti.

Myšlienka ovplyvňuje vašu schopnosť plnej prípravy. Keď sa rozhodnete presadiť tvrdé tréningy, budujete mentálnu húževnatosť.

Ako vybudovať duševnú tvrdosť

Máte bezplatnú vôľu zvoliť si svoje myslenie, keď je napadnutá pri tvrdých školeniach. Vyhľadajte príležitosti na vybudovanie duševnej tvrdosti a rásť ako športovec.

Keď máte od svojho trénera výzvu, povedzte si: „Toto je môj mentálny tréning.“

Opakujte frázu počas celej relácie, aby ste boli motivovaní. Toto myslenie nielenže udržuje vaše úsilie, ale bude si tiež vybudovať duševnú tvrdosť, na ktorú sa môžete spoľahnúť, keď sa súťaže stanú náročnými.

Súvisiace články o duševnej tvrdosti

Ako sa zbaviť nepriaznivého pre športovcov
Športovci, ktorí sú označení ako superhviezdy
Mentálna húževnatosť v tlakových situáciách

Dôležitý športovec: 14-dňový plán pre maximálnu sebavedomie

„Dôležitý športovec“ je priekopnícky systém, ktorý vám ukáže, ako myslieť ako majster a mať maximálnu sebaúctu, kedykoľvek vstúpite na ihriská, súd, stopy alebo kurz.

„Dôrazný športovec“ pozostáva z 2 zvukových CD (alebo digitálneho sťahovania), ktoré zahŕňajú 14 dní cvičenia na podporu dôvery a základné sledovanie zošita, ktoré vás prevedie cez 14 dní, pomôže vám uplatňovať stratégie a prispôsobuje cvičenia na vaše osobné osobné potreby.

Nižšie si môžete kúpiť verziu digitálneho sťahovania alebo nechať program odoslať.

Kúpiť digitálnu verziu

Získajte verziu zvuku CD

3 kľúče k dokončeniu silnej v súťaži

Posted on by wadwe

Presne ako uzavrieť hry, ako aj vedúcich pracovníkov

Ste pozitívny vo svojej schopnosti uzavrieť hry? Alebo ste nakoniec strašili a hrali ste si nedbalé, keď máte vedenie?

Či už je váš šport hokej, futbal, futbal alebo gymnastika, musíte mať agresívne myslenie, aby ste uzavreli veľkú konkurenciu.

Mnoho športovcov skončilo úzkostlivo a obávajú sa, že zažijú rozpad napriek tomu, že budú mať obrovské vedenie. Obáv zo straty a rozpaky sú pre niektorých športovcov ohromujúce.

Pozrime sa na niekoľko príkladov …

Tenista je v konečnom sade o tri hry. Bola agresívna úplne prvé dve sady a zasiahla veľké množstvo es. S obrovským náskokom v poslednom sade slúžila opatrne a obávala sa dvojitého zboru.

Jej mäkké slúženia umožnili jej súperovi vrátiť silné zábery po línii pre víťazov. Nakoniec umožnila svojmu súperovi dobehnúť a prevziať vedenie.

Hokejový tím s vedením dvoch gólov, ktorý zostal v hre päť minút. Namiesto toho, aby hral agresívne, ako aj uzavrel hru, tím hral defenzívne.

Obranný štýl, ako aj niekoľko nedbalých prihrávok, vyvolali tím, aby na konci regulácie poskytli dva jednoduché ciele, ako aj kravatu. Nedbalá hra je výsledkom opatrnej hry. Keď hráte, aby ste nestratili, urobíte netypické chyby a umožníte vašim oponentom späť do hry.

Profesionálne športy sa nelíšia.

Keď tím zloží nohu z plynu, umožňuje druhému tímu späť v hre.

Philadelphia Sixers odohrala hru proti raketám Houston, ktorý sa dostal do štvrtého štvrťroka 96-79. Trochu, Sixers dovolil raketám zavrieť priestor, ako aj Sixers, ktorých vrazil iba 5-bodovým víťazstvom.

Sixers Center Joel Embiid komentoval nedbalú hru tímu smerujúcej dole po úseku.

Embiid: „[Rakety] začali robiť nejaké zábery. Mali sme pár obratov, najmä ja. Mali sme úsek, kde sme stratili najmenej šesť vecí v rade, keď sa vrátili na druhý koniec a začali robiť zábery. V prípade potreby musíme zistiť, aby sme uzavreli hry. Uvoľnili sme sa. Je tu veľa, čo sa treba učiť, ale dostali sme výhru. “

3 kľúče na uzavretie súťaže:

1. Poznanie rozdielu medzi agresívnym aj riskantným. Keď máte vedenie, hrajte, aby ste natiahli svoje vedenie, aby ste ho nezabezpečili. Stále musíte hrať agresívne, bez toho, aby ste riskovali extrémne riziká, ktoré by mohli mať za následok nedbalú hru.

2. Zameranie sa na svoju hru. Možno vás nalákate, aby ste sa sústredili na svojho súpera, ktorý sa vráti. Zostaňte sústredení na svoj plán, ako aj na svoju metódu, aby ste sa vyriešili.

3. Platenie úroku procesu, ako aj skóre. Keď sa zameriavate na skóre, zameriavate sa na potenciálny výsledok hry. Hráte, aby ste nestratili namiesto toho, aby ste sa sústredili na šance zachovať alebo predĺžiť vedenie.

Ako sa rozvíjať silne:

Precvičte si zatváranie hier. Vytvárajte mentálne scenáre v metóde, kde máte olovo smerujúci dolu po úseku.

Napríklad, ak ste tenistom, vytvorte duševnú situáciu, keďže ste v zápase o tri sety neskoro v zápase. Aj keď vidíte, ako sa súpera snaží vyliezť späť v zápase, zostaňte zameraní na každý bod.

Udržujte svoj „pedál do medaily“. Ťažkosti s tým, aby ste získali ďalší cieľ v hokeji, mali silnú poslednú rotáciu v gymnastike alebo naďalej strieľať, keď ste otvorení v basketbale.

Súvisiace články o mentálnej hrane:

Tom Brady, ako aj duševná tvrdosť
Vaša mentálna hra, ako aj prepady výkonu
Tarik Skubal demonštruje budovanie dôvery

Pozitívny atlét: 14-dňový plán pre maximálnu sebavedomie

„Pozitívny atlét“ je priekopnícky systém, ktorý vám ukáže presne, ako veriť ako majster, ako aj mať maximálnu dôveru, kedykoľvek vstúpite na ihrisko, súd, sledovanie alebo kurz.

„Pozitívny športovec“ pozostáva z 2 zvukových CD (alebo digitálneho sťahovania), ktoré zahŕňajú 14 dní cvičenia na podporu dôvery, ako aj základné, aby ste dodržiavali zošit, ktorý vás vedie 14 dní, pomáha vám uplatňovať stratégie, ako aj prispôsobiť Cvičenia pre vaše osobné potreby.

Nižšie si môžete kúpiť verziu digitálneho sťahovania alebo nechať program odoslať.

Kúpiť digitálnu verziu

Získajte verziu zvuku CD

Nápady na mentálnu hru, aby ste dosiahli prepady predstavenia

Posted on by wadwe

, porozumieť vzostupom, ako aj poklesom vášho výkonu

Ako sa zbavíš prepadov?

Keď ste mali niekoľko zlých hier alebo vystúpení, očakávate, že tento model bude pokračovať?

Tu je to, čo vidím veľa … začína to zlá hra …

Vaša dôvera je trochu zasiahnutá … začnete spochybňovať svoju schopnosť kvôli zlému výkonu …

Začnete hrať „nestratiť“ namiesto „hrania na výhru“, ako aj premyslíte každý prvok svojej hry …

Prezrite si metódy na prelomenie slabého výkonnostného cyklu, napriek tomu to pokračuje.

Všetci športovci idú s výkonnými poklesmi počas svojej kariéry – nemôžete byť „zapnutí“ 100% času.

Po prvé, veľa športovcov sa rozpráva do prepadnutí tým, že ich výkonný pokles označuje ako „prepad“, ktorý zintenzívňuje jeho účinky.

Prvým krokom v tom, ako sa dostať z prepadu, je prestať hovoriť, že ste v prepade.

Pochopením UPS, ako aj poklesov, ktoré sú spojené s výkonom, môžete prepustiť tieto perfekcionistické požiadavky, ako aj očakávania.

Columbus Blue Jackets majú hrubý začiatok svojej sezóny NHL 2014 napriek tomu, že minulý rok dosiahli play -off.

Počas prvých 23 hier kampane 2014-2015 majú Blue Jackets najhorší rekord v NHL.

Modré bundy sú uprostred úseku bez víťazstva so šiestimi zápasmi, počas ktorého boli dvakrát zatvorené.

Inštruktor Columbus Head Nick Foligno sa domnieva, že jeho tím počas svojho výkonového poklesu upravil svoj štýl hry.

Foligno verí, že jeho tím nadmerne rozmýšľajú o svojej hre na ľade a snaží sa nájsť najlepšiu šancu na skóre, namiesto toho, aby sa len strelil.

FOLIGNO: „Keď sa veci darí dobre, puk ide na internet. Každý zlyhá, puky sa odrážajú od vás a sú tu otvorené puky, rovnako ako to, že to nejako len vrazí. . “

Vzhľadom na to, ako presne jeho tím kontroluje svoj úsek bez výhry, Foligno cíti, že jeho tím má nesprávne myslenie, čo sa zintenzívňuje, keď sa chystajú alebo sa konajú v hre.

FOLIGNO: „Vyzerá to, že nemáme dostatočnú dôveru. Vyzerá to hlúpe, je to však typ veci, ktorú si najviac všimnem. Keď sa skórujeme, je to, akoby sme práve vyfúkli. Je to mentálna tvrdosť, ktorú vyžaduje, aby sme to mali, rovnako ako to, že to teraz nemáme ideálne. “

Vyskúšajte tieto nápady, aby ste sa zotavili od odchodu výkonu:

Tip č. 1: Každá hra je nová šanca na úspech. „Prepad“ je zameranie na hry, ktoré už prešli. Keď sa zameriavate na minulosť, očakávate, že veci zostanú rovnaké, čo sa nazýva nadmerná generácia.

Tip č. 2: Hrajte podľa svojich silných stránok a zabráňte tomu, aby ste sa tiež snažili nájsť najlepšiu hru. Snažím sa robiť rovnako dobre alebo najlepšie zasahovať do prirodzeného toku vašej hry a neumožňuje vám závisieť od toho, čo praktizujete.

Úspešní športovci zistili, že sa zbavia strachu, perfekcionizmu, ako aj s dôverou!

Produkovali sme Workbook Fearless Athlete, ako aj program CD, ktorý vám pomôže.

Zvýšte svoju sebaúctu s mentálnym koučovaním!

Tréner Master Mental Game, Dr. Patrick Cohn, vám môže pomôcť alebo váš športovec, vo veku 12 rokov, ako aj hore, zbaviť sa problémov s mentálnymi hrami s osobným koučovaním.

Môžete spolupracovať so samotným Dr. Patrickom Cohnom v Orlande na Floride alebo pomocou Skype, FaceTime alebo Telefón. Telefonický hovor nám mýtna bezplatná na čísle 888-742-7225 alebo sa s nami dostanete do kontaktu, kde nájdete oveľa viac informácií o rôznych koučovacích programoch, ktoré ponúkame!

Čo hovoria naši účastníci?
“WOW!!! Aký týždeň som mal. Dokázal som robiť s istotou, ktorá umožnila môj štýl vyžarovať – ​​nie oveľa viac vstupovať do arény a udržať tento „jeleň v svetlometoch“ vzhľad alebo pocit. Prestal som sa hodnotiť, keď som vystupoval, rovnako ako som skutočne opustil arénu po tom, čo moje vzory cítili, akoby som zažil veľkú zábavu. Poďakujte vám toľko. “
~ Julia Dreyer, Národná majsterka jazdectva

Pre všetkých športovcov-objavte techniky posilňovania dôvery!

D Máte nepriaznivé sebaobrazovanie seba samého ako atlét, ktorý potláča dôveru?

Bez ohľadu na to, že ste pozitívne, snažíte sa byť, nedokážete potriasť otázkou, ktorá sa ponáhľa do hlavy, keď si rozširujete svoju konkurenciu?

Identifikovali ste sa ako porazeného, ​​zlý bližšie alebo priemerný atlét, ako aj tieto štítky, ktoré vás udržiavajú v koľaji sebaľútosti a nerozhodnosti?

Ak ste na akýkoľvek typ týchto otázok odpovedali, skontrolujte pozitívneho športovca!

Pozitívne športovec CD, ako aj program zošita je 14-dňový plán pre maximálne sebavedomie. Tento program je ideálny pre akýkoľvek typ atléta alebo inštruktora, ktorý si želá nájsť preukázané metódy posilňovania dôvery, ktoré sú zaručené, aby výrazne rozvíjali sebaúctu a zlepšili športový výkon.

Dozviete sa oveľa viac o jednom z našich mnohých prominentných CD Pnullnull

Tím Národnej futbalovej ligy žien oznamuje tím Utahu

Posted on by wadwe

Národnú futbalovú ligu žien, ktorý odhalil, že skutočné Salt Lake of Major League Soccer bude vlastniť, ako aj prevádzkovať nový tím NWSL. Tím, ktorého meno sa odhalí neskôr, sa pripojí k lige v roku 2018 a bude hrať svoje domáce zápasy na štadióne Rio Tinto v Sandy v Utahu.

“Sme veľmi nadšení, že môžeme privítať Dell Loy Hansen a originálne Salt Lake do domácnosti NWSL ako najnovší člen našej ligy,” uviedla Amanda Duffy, generálna riaditeľka prevádzky NWSL. „Počas našich diskusií v tomto procese originálne Salt Lake preukázalo svoje nespochybniteľné želanie a záväzok priniesť najväčšiu úroveň futbalu odborníkov pre všetkých fanúšikov hry v Salt Lake City a Utah. Originálne Salt Lake bude okamžite schopné zasiahnuť zem na strane spoločnosti okrem toho, aby hráčom ponúkli prvotriedny tréningový priestor, ako aj jedno z najlepších miest v krajine. “

„Naším cieľom je rozvíjať mimoriadne najlepšiu ženskú športovú organizáciu v Amerike,“ uviedol Hansen, ktorého skutočný klub Salt Lake Club čoskoro otvorí originálnu akadémiu Zions Bank v Herriman v Utahu. “Iba 15 dní späť som bol požiadaný, aby som sa pozrel na túto príležitosť, ako aj keď sme zistili o vízii NWSL z ligovej kancelárie, ako aj spokojní s vedúcimi predstaviteľmi A&E, okrem futbalu USA o svojich cieľoch, ako aj mimo poľa. , Pochopili sme, že sme sa nielen želali pripojiť sa čo najrýchlejšie a zúčastniť sa, ale veríme, že naše súčasné zariadenia sa okrem úsilia o pokroky na horizonte RSL dokonale usporiadajú. Naše okolie je už nadšené pre ženy žien, ako aj veríme, že posilňovanie postavenia a postupovanie ženskej hry urýchľuje úpravu rozvoja oveľa lepšieho Utahu. “

Budúci rok sa predstaví šiesty sezóna pre NWSL, ktorá oslávila svoju 500. hru v histórii ligy minulú sezónu. Míľnik bol značný, pretože označil oveľa viac ako dvakrát viac ako početné hry ako celkovo integrované od dvoch predchádzajúcich odborných futbalových ligových ligových žien. Tím Utahu skončí ako 11. tím v lige.

Zdieľajte toto:
Twarch
Facebook
Tlač
Linkedin
Redit
E -mail