Catamount Path Assoc. Ponúka ďalšie dva týždne v backcountry lyžovaní v Bolton Valley

Burlington, VT – Združenie Catamount Path Association vám chce pomôcť nadviazať zručnosti a dôveru potrebné na to, aby ste sa dostali von a bezpečne skontrolovali všetky neuveriteľné backcountry terény. Ponúkané tu vo Vermonte. Nezáleží na tom, či ste nikdy neboli na lyžiach alebo ste dokonalým zjazdovým lyžiarom alebo stravníkom, Asociácia Catamount Path Association Get Out & Backcountry Insument Series vám môže pomôcť nechať výťahy pozadu.

Začať nový šport alebo kontrolu novej aktivity môže byť dosť skľučujúce. Objavovacia krivka môže byť strmá a veci, ako je objavovanie vybavenia, dešifrovanie Lingo, ako aj objavenie vhodných miest aktivít môže byť mimoriadne frustrujúce, keď nerozumiete tomu, čo neviete. Našťastie asociácia Catamount Path Association Get Out & Backcountry Insument Series je tu, aby som pomohla.

Každú nedeľu vo februári ponúka združenie Catamount Path Association v spojení s Resort v spoločnosti Bolton Valley celý rad programov, ktoré pomáhajú ašpirujúcim prieskumníkom backcountry, ktoré vytvárajú zručnosti potrebné na to, aby sa dostali sami. Ťažko pracovali na tom, aby sme sa ubezpečili, že existujú možnosti pre každý typ snehového posúvača, ako aj vytvorili štyri rôzne, extrémne zamerané stopy, ktoré sú navrhnuté tak, aby učili jasne definované súbory zručností, ako aj kompetencie špecifické pre typ používaných zariadení.

Štyri rôzne programy ponúkané vo februári sú úvod do Overland Touring, stredne pokročilé turné po zemi, TELEMARK TOWN, ako aj úvod do horských turné. Nižšie je uvedené viac informácií o každom kurze. Nepamätajte si, že sa indikácia zobrazí, ak zistíte, že je skvelé. Úplne prvé dva týždne prešli mimoriadne dobre, rovnako ako sa zúčastňujú iba ďalšie dve nedele!

Úvod do turné po krajine

Táto úvodná skladba je zameraná na nového lyžiara, ktorý sa snaží vyskúšať point-to-point backcountry Touring na ceste Catamount alebo iné podobné stopy využívajúce ľahké, kovové hranolové lyže bez vosku.

Zostávajúce dátumy: nedeľa 15. februára 2015

Stredne pokročilé turné po zemi

Naša stredná turistická trať sa zúčastní turné s backcountry mentorom, kde sa skupina pozrie na ľahšie backcountry trate v prehliadaní učiacich okamihov. Tento program je určený na prípravu účastníkov, aby sa zúčastnili akéhokoľvek typu úvodných zájazdov bezplatného cesty Catamount.

Zostávajúce dátumy: nedeľa 15. februára 2015; Nedeľa 22. februára 2015
Úvod do odbočky Telemark

Táto dráha je určená pre lyžiarov, ktorí sa snažia vysporiadať s postupne náročným terénom backcountry, alebo s tými, ktorí chcú ochutnať zájazdy tým, že môžu využiť oveľa lepšiu výhodu v zjazdových oblastiach. Tento program sa umiestni na jednoduchých zjazdových stopách a zameria sa na demonštráciu, metódu, ako aj na vyhodnotenie správnej techniky telemarku.

Zostávajúce dátumy: nedeľa 15. februára 2015

Úvod do Mountain Touring

Táto dráha je určená pre profesionálnych lyžiarov na úrovni, ako aj pre jazdcov, ktorí sú noví pri kontrole backcountry. Možno ste si kúpili svoju prvú sadu zariadení alebo Splitboard a hľadáte nejaké usmernenie o jeho využití, ako aj bezpečne aj zodpovedne aj zodpovedne v lese.

Zostávajúce dátumy: nedeľa 22. februára 2015; Nedeľa 22. februára 2015 (kurz špecifického pre Splitboard)

Intuit rozširuje sponzorstvo play -off NFL

Keď veríte o nadchádzajúcich play -off NFL, teraz môžete veriť svojim daniam. Národná futbalová liga a Intuit Inc, tvorcovia Turbotaxu, QuickBooks, ako aj mincovňa, odhalili obnovenie oficiálneho partnerstva spoločnosti s 2022. ako aj divízne hry NFC na vrchole svojej predchádzajúcej, ako aj pokračujúce sponzorstvo majstrovských hier pre sezónu NFL 2020.

Minulý rok sa spoločnosť Intuit Turbotax Online stala prvou firmou, ktorá skončila poskytovaním sponzora hier AFC a NFC Championship.

„Sme nadšení, že nielen vítame Intuit Turbotax online späť, pretože poskytuje sponzor pre AFC aj pre majstrovské hry NFC, avšak tiež rozšírili spojenie s cieľom zahrnúť naše divízne kolo,“ uviedla Nana-Yaw Asamoah, viceprezidentka NFL pre partnerstvo. Vývoj spoločnosti. „Ako líder v oblasti peňažných a daňových výrobkov ponúka Intuit platformy, ktoré fanúšikovia NFL uznávajú, ako aj požiadavky oveľa viac ako kedykoľvek predtým v tomto období v tomto období.“

Ako poskytovanie sponzorstva oboch majstrovských hier sa bude konať Turbotax Live Branding počas podujatí, ako aj v rámci pomocného programovania, ako aj materiálu naprieč vysielaním ligy a platforiem digitálnych médií.

“Sme nadšení, že nielenže pokračujeme, avšak rozširujeme naše spojenie s NFL,” uviedla Cathleen Ryan, viceprezidentka pre reklamu pre spotrebiteľskú skupinu Intuit. „V spoločnosti Intuit sme radi, že každý rok trénujeme milióny ľudí so svojimi daňami a financiami. S týmto sponzorstvom budeme mať výraznú šancu osloviť vášnivých fanúšikov NFL nástrojmi a pomoc, aby sme im pomohli prosperovať počas výšky daňovej sezóny. “

Zdieľajte toto:
Twarch
Facebook
Tlač
Linkedin
Redit
E -mail

Holandsko Speedskating: Príprava je rozhodujúca pre úspech

Mentálna alebo fyzická príprava na konkurenciu

Čo robíte, aby ste sa pripravili na konkurenciu? Ako sa môžete trénovať, mentálne a fyzicky, aby ste si dali najlepšiu šancu prosperovať v súťažiach? Olympionici venujú veľa hodín v priebehu olympijského cyklu, pracujú s trénermi, trénermi a trénermi mentálnych zručností, aby sa optimálne pripravili na olympijské hry. Príprava je jedným z najdôležitejších kľúčov k úspechu. Príprava pomáha zmierňovať úzkosť a zvyšuje dôveru. Čím oveľa viac ste pripravení, tým oveľa istí, že budete robiť maximum.

Olympijský tím Holandska olympijské rýchlosti získava výhody svojej vysokej úrovne prípravy na olympijské hry v Sochi v roku 2014. Na polceste podujatí Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speed Speedsky sa Holandsko dominovali tým, že získali 12 medailí, čo je o desať oveľa viac medailí ako krajina druhého miesta. 12 medailí je jednou z medailí hanblivých olympijských hier. Holanďania prekonali svoju olympijskú medailu v roku 2010 s deviatimi medailami a stále majú šesť udalostí. Na porovnanie, tím Spojených štátov bol z medailí po získaní štyroch medailí v hrách 2010.

Holandský tím bol už niekoľko desaťročí silou pri udalostiach Speedskatingu. Veľa analytikov kvalituje ich úspech v tom, že korčuľovanie je pre Holanďanov národnou zábavou. V Holandsku je oveľa viac rýchlostných dráh ako veľa krajín na svete a veľa korčuliarov sa zúčastňuje na športe od útleho veku. V skutočnosti je polovica olympijského tímu Holandska zložená z Speedskaters.

To, že Holanďania majú príležitosť a zariadenia na korčuľovanie, nezaručuje ich úspech v hrách. Dôvodom úspechu Holandska v hrách je ich záväzok dôkladne sa pripraviť na vysokej úrovni.

Tímy Speed Speedsking z Holandska a Spojených štátov používajú technologicky vyspelé obleky počas súťaže. Rozdiel je, že Holanďania pripravení použitím týchto oblekov už v prvej udalosti sezóny svetového pohára, zatiaľ čo americký tím sa pohrával s oblekami už menej.

V skutočnosti sa americkí korčuliari jednomyseľne rozhodli zmeniť sa späť na staré obleky po zvyšok súťaže. Americký inštruktor Matthew Kooreman nazval zmenu obleku „iba hra mysle“, „Teraz je to mentálne; Máme niečo, čo sme vylúčili, možno jednu malú pochybnosť, ktorú ľudia mali. Teraz sa mentálne domnievam, že ľudia sú zameraní a vedia, že je na nich. “

Ďalším rozdielom medzi holandskými a americkými tímami je umiestnenie ich výcviku. Holanďania sa pripravili na hry Soči školením v dolných nadmorských výškach podobných tým v Soči, zatiaľ čo tím USA trénoval vo vyšších nadmorských výškach Salt Lake City a Collabo v Taliansku. Holanďania sa v podstate pripravili napodobňovaním samotných podmienok, za ktorých by konkurovali, a ich metóda prípravy sa ukázala ako úspešná.

Tipy na honovanie prípravy

Musíte sa pokúsiť čo najviac replikovať konkurenčné podmienky počas školenia.

Musíte trénovať s rovnakým myslením, aký chcete využiť počas súťaží.

Musíte sa pripraviť dôkladne, mentálne a fyzicky, aby ste pri súťaži boli vysoké úrovne spoľahlivosti.

Pripravte sa psychicky na konkurenciu prostredníctvom práce na pracovisku a program CD!

Zvýšte svoju sebaúctu s mentálnym koučovaním!

Tréner Master Mental Game, Dr. Patrick Cohn, vám môže pomôcť alebo váš športovec vo veku 12 a viac rokov, zbaviť sa problémov s mentálnymi hrami s osobným koučovaním.

Môžete spolupracovať so samotným Dr. Patrickom Cohnom v Orlande na Floride alebo pomocou Skype, FaceTime alebo Telefón. Zavolajte nám na mýto bezplatné na čísle 888-742-7225 alebo nás kontaktujte, kde nájdete oveľa viac informácií o rôznych koučovacích programoch, ktoré ponúkame!

Čo hovoria naši študenti?
“WOW!!! Aký týždeň som mal. Bol som schopný robiť s dôverou, ktorá umožnila môj štýl žiariť – nie oveľa viac vstupovať do arény s týmto „jeleňom v svetlometoch“ vzhľadu alebo pocitu. Prestal som sa hodnotiť, keď som vystupoval, a vlastne som opustil arénu po tom, čo sa moje vzory cítili, akoby som zažil veľa zábavy. Ďakujem ti veľmi pekne.”
~ Julia Dreyer, Národná majsterka jazdectva

Pre všetkých športovcov-naučte sa techniky posilňovania dôvery!

D Máte negatívne sebaobrazovanie seba samého ako športovec, ktorý potláča dôveru?

Bez ohľadu na to, že ste pozitívni, snažíte sa byť, nemôžete otriasť pochybnosťami, ktoré sa ponáhľate do hlavy, keď si rozširujete svoju konkurenciu?

Označovali ste sa ako porazený, chudobnejší alebo priemerný atlét a tieto štítky vás udržiavajú v koľaji sebaľútosti a nerozhodnosti?

Ak ste na niektorú z týchto otázok odpovedali áno, pozrite sa na sebavedomého športovca!

Súživý program CD a zošita Athlete je 14-dňovým plánom pre maximálne sebavedomie. Tento program je ideálny pre každého športovca alebo inštruktora, ktorý chce objaviť preukázané posilnenie dôverynullnull

5 Metódy na pomoc vašim stážistom začať ich rok

September je na nás! Začiatok nového akademického roka, zaujímavý, ale stresujúci čas pre mnohých. Pre vašich študentov je kľúčom k začatiu správnej nohy a udržiavaniu ich predbežných veľkých úmyslov, ktoré sa venujú všetkej metóde na ďalšie leto na vytvorenie fantastických návykov.

Ľahšie uvedené ako urobené? Práve tu je našich 5 najlepších tipov pre účastníkov, aby začali rok vpravo …

Kniha Štúdium s mozgom Workshop

Identifikujte ciele za tento rok

Trik úspechu je pravdepodobne efektívne stanovenie cieľov. Motivujú stážistov k tomu, aby vyrábali ciele, ktoré by chceli dosiahnuť do konca roka, pomáha im, aby sa cítili inšpirovaní a poskytujú im niečo, na čom môžu pracovať. Avšak aj často stážisti vyrábajú ciele, na ktoré sa nikdy nepozerajú späť.

Typickým dôvodom je to, že nestanovujú správne ciele. Niektoré kľúčové veci, ktoré treba zahrnúť, keď sa stanovuje cieľ::

Mať dlhotrvajúce aj krátkodobé ciele

Sťažovať ciele, ale realistické

Zameranie sa na „prečo“

Urobte to konkrétnym

Flexibilný

Vzhľadom na budúce prekážky

Keď stážisti stanovia správne ciele, ďalším problémom, ktorý vyžadujú prekonanie, je plánovanie, ako presne tieto ciele splniť. Typickým problémom je to, že stážisti sa zameriavajú skôr na miesto určenia ako na cestu, ktorá ich môže často spôsobiť, že vyfúknu a stratí motiváciu, keď sa ich vývoj cíti tak pomaly. Na liečbu je dôležité, aby študenti:

Rozdeľte ho na menšie, kratšie ciele

Pravidelne premýšľať o ich vývoji

Uchovajte si denník

Zamerajte sa na to, čo môžu ovládať

Vypracovať odolné prostredie

Na podporu odolnosti stážisti vyžadujú atmosféru, ktorá im poskytuje ťažkosti aj podporu.

Malé obtiažnosti, ako aj bit, podporujú stážistov, aby stagnovali. Vysoká úroveň obtiažnosti bez primeranej podpory spúšťa stres, zatiaľ čo veľká časť podpory s nízkou úrovňou obtiažnosti môže stáť na spokojnosti a nudiť sa. Zistenie správnej rovnováhy, aj keď to môže byť spočiatku ťažké, je preto kľúčom k vytvoreniu odolnosti študentov.

Niektoré ďalšie metódy na pomoc pri zlepšovaní trvanlivosti v triede zahŕňajú:

Byť k dispozícii pre nové skúsenosti

Byť optimistický

Vnímanie rozhodnutí ako aktívnych rozhodnutí

Zameranie na vytvorenie zručností

Používajte efektívne objavovanie stratégií

Objavujúce stratégie, ktoré stážisti radi využívajú, pre nich často nie sú skvelé. Napríklad v tejto štúdii 84% stážistov uviedlo, že sa znovu prečítajú na revíziu, pričom 55% uviedlo, že je to ich obľúbená revízna stratégia. Pri hodnotení viac ako 100 štúdií vedci však zistili, že opätovné prečítanie nie je výhodné pre vzdelávanie.

Na rozdiel od toho sa ukázalo, že postup pri získavaní, ktorá je procesom generovania odpovede na otázku, je jednou z najúčinnejších metód pri zlepšovaní dlhotrvajúcej pamäte. Niektoré výhody metódy získavania zahŕňajú:

Identifikácia priestorov vo vedomostiach

Tvorba a posilnenie spojení

Kontrola porozumenia

Povzbudenie stážistov, aby využili túto efektívnu metódu objavovania od začiatku roka, im môže pomôcť dostať sa do zvyku jeho využívania a zlepšiť ich učenie. Niektoré jednoduché metódy na využitie metódy získavania zahŕňajú:

Minulé papiere

Testy s viacerými výbermi

Karta

Podporujte rastové myslenie

Rastové myslenie, viera, že schopnosti človeka a inteligencia môžu vytvoriť, ako aj zlepšiť, je jednou z najvýznamnejších mentálnych teórií vo vzdelávaní. Rovnako ako z veľkých dôvodov – výskumná štúdia neustále ukázala, že prínosy rastového myslenia zahŕňajú:

Zníženie úrovne stresu

Zvyšujúca sa sebaúcta

Rozvíjanie schopnosti ponúkať dobre s prechodmi

Pokiaľ ide o to, či stážisti s rastovým myslením získajú oveľa lepšie známky, výskumná štúdia je stále nerozhodnutá. Pri odpovedi na túto otázku zohrávajú úlohu veľa faktorov. Bez ohľadu na to by bolo oveľa lepšie známky bonusom – vytvorenie rastového myslenia už má mnoho ďalších výhod, ktoré sa oplatí sledovať.

Ako presne teda môžete pomôcť svojim účastníkom vytvoriť rastové myslenie v triede? Niektoré metódy zahŕňajú motiváciu stážistov k:

Neponáhľajte sa k „nemôžem“

Spýtajte sa sami seba, čo by urobili iným spôsobom nabudúce na konci každej úlohy

Vyskúšajte nové veci

Vyvinúť skvelé spánkové návyky

V neposlednom rade je dôležité, aby účastníci od začiatku roka založili veľké spánkové návyky. Konzistentný spánok môže pomôcť študentom:

Zlepšiť ich úroveň koncentrácie

Vylepšiť ich pamäť

Zamerajte sa menej na negatív

Byť inovatívnejší

Počas sviatkov však mnohí stážisti nepodporujú skvelé návyky na spanie, zostanú hore neskoro v noci a ráno spia. Našťastie existuje veľa stratégií, ktoré môžu stáť, ktorí sa môžu dostať späť do zdravého SLAnull

Pomôžte tenisovým juniorom vyrovnať sa s chybami

Ako sa vysporiadať s frustráciou a chybami

Frustrovaní rodičia a tréneri mladých športovcov nás každý deň kontaktujú o neschopnosti svojich detí zvládnuť chyby alebo vyrovnať sa s nedokonalosťou v športe.

V skutočnosti, 43% športových rodičov a trénerov, ktorých sme skúmali, súhlasilo s tým:

Deti sa snažia pustiť a zostať zložené po chybách.
Z tohto dôvodu máme vzrušujúci nový pracovník a program CD pre rodičov, trénerov a ich mladých športovcov – dostupných na konci týždňa. Náš nový program, zložené športové dieťa, si však môžete pozrieť sledovaním nižšie uvedeného videa.

Naučte sa, ako pomôcť svojim deťom lepšie zvládnuť frustráciu dnes!

V tomto krátkom videu budete:

Naučte sa, že #1 je dôvod, prečo sú deti frustrované!

Zistite, prečo sa deti po chybách vypínajú!

Zistite najrýchlejší spôsob, ako pomôcť deťom vyrovnať sa s chybami!

Dozviete sa, prečo jedna jednoduchá stratégia môže pomôcť vašim deťom baviť sa v športe!

Pozrite si video 1 a video 2 v tejto sérii >>

1. Ako sú mladí športovci frustrovaní – model pre rodičov a trénerov

2. Pomáhame mladým športovcom zlepšiť pokoj v športe

Prihláste sa na odber kanála YouTube PeakSports a získajte aktualizácie o našom novom obsahu!

Naučte sa osvedčené stratégie mentálnej hry, aby ste mohli vykonávať čo najlepšie na súde!

Vykonávate (alebo vaši hráči) svoju schopnosť v súťaži?

Prinášate svoju najlepšiu a najistejšiu hru na zápasy?

Úspešní tenisti sa naučili, ako vystupovať s konečnou dôverou v turnaje.

Ak ste pripravení zlepšiť svoju duševnú tvrdosť a vystupovať s konečným sebavedomím v zápasoch, tenisová dôvera: Mentálna tvrdosť pre hráčov turnaja vám to môže pomôcť!

Použite tenisovú dôveru, aby ste pomohli zvýšiť vašu mentálnu tvrdosť v tenise a objaviť silné a preukázané stratégie mentálnej hry, ktoré pomohli profesionálnym športovcom vyhrať!

Tenisová dôvera: mentálna tvrdosť pre hráčov turnaja

Čo hovoria zákazníci mentálnej hry?
„Sme ohromení tým, koľko program„ Súhlasí športovec “pomohol mojej neter hrať jej najlepší tenis počas zápasov. Doslova sa dostala do najvzdialenejšieho kola turnaja (semifinále) po dokončení CD/zošita. Budeme robiť všetkých päť v sérii. “
~ Jason Bourguignon, strýko

Stiahnite si našu bezplatnú správu o psychológii tenisu!

Zistite, či počas zápasov robíte jednu alebo viac z týchto „nákladných“ nevynútených chýb mentálnej hry!

Stiahnite si našu bezplatnú správu o psychológii tenisu:

Šesť nevynútených chýb „duševnej hry“

Objavíte:

Ako môže byť vaša myseľ najlepším alebo najhorším prínosom na súde.

Ak efektívne využívate svoju myseľ medzi bodmi.

Jedna stratégia, ktorá vám môže pomôcť nechať ísť posledný bod.

Najlepšie zručnosti v oblasti mentálnej hry, ktoré potrebujete zvládnuť, aby ste zvýšili svoju dôveru a výkon medzi bodmi.

Kliknite sem a stiahnite si svoju bezplatnú správu ešte dnes: Šesť nevynútených chýb „mentálna hra“

Čo hovoria tenisti?
“DR. Cohn odviedol skvelú prácu a pracoval s mojím synom Joeom na jeho mentálnych schopnostiach pre tenis. Naučil ho mentálne zručnosti a disciplínu potrebné na presunutie na ďalšiu úroveň. Ďakujem Doc! “
~ Mike Withers, Joe Withers syn

Zvýšite svoju sebavedomie a zamerajte sa s odborným koučovaním mentálnych hier!

Tréner Master Mental Game Dr. Patrick Cohn vám môže pomôcť prekonať problémy s mentálnou hrou s osobným koučovaním.

Môžete spolupracovať so samotným Dr. Patrickom Cohnom v Orlande na Floride alebo cez Skype, FaceTime alebo Telefón. Zavolajte nám bezplatne na číslo 888-742-7225 alebo nás kontaktujte, kde nájdete ďalšie informácie o rôznych koučovacích programoch, ktoré ponúkame!

Čo hovoria naši študenti mentálneho koučovania?
“Maggie mala taký skvelý víkend.” Ako vždy, potom, čo s vami pracuje, sa zdá byť viac uzemnená a sústredená. Je menej pravdepodobné, že sa bude rozhliadnuť a počas jej zápasu sa rozptyľuje. Zameriava sa viac na jeden bod po druhom. Ako rodič som sa tiež naučil podporovať jej procesné ciele a nie výsledky. V dôsledku toho hrala dobre a vyhrala svoj prvý štvorhra, čím narušila nasadený tím v skutočne blízkom zápase! “
~ Katherine Johnson Cannata, Maggieho matka

Golfisti, ktorí sa obávajú, že robíte chyby počas kola

, „hráte„ bezpečnú “alebo„ choďte na to “?

Bojíte sa „ísť na to“ počas kola golfu zo strachu, že vám bude chýbať zábery, keď na nich záleží najviac?

Chýba vám dôvera v to, aby ste si vzali nebezpečenstvo, ako aj namiesto toho, aby ste sa rozhodli hrať bez rizika, keď ste golf?

Väčšina golfistov verí, že požadujete, aby ste boli pozitívni, aby ste riskovali. Aj keď je to čiastočne pravdivé, dôvera a nebezpečenstvo, ktoré berú, majú oveľa hlbší vzťah.

Golfisti, ktorí to hrajú bez rizika, môžu mať nižšiu dôveru, avšak hlavným dôvodom, prečo nebezpečia nebezpečenstvo, je strach z zlého výsledku.

Bezrizikový výstrel sa snaží len zabrániť veľkým problémom, ako sú Bogeys alebo obávané dvojité bogey.

Takže namiesto toho, aby ste šli za Birdie, golfisti „Play-It-SEFE“ strieľajú na par a strieľajú presne rovnaké skóre, ako aj viac ako aj viac.

To neznamená, že by ste sa mali hrať s bezohľadným opustením … Avšak keď príde čas na to, je potrebné vziať nebezpečenstvo, aby ste znížili svoje skóre.

Aby sa strela mohla uvažovať o riziku, musí obsahovať určitú výzvu.

Keď máte problémy a pustiť sa z potenciálnych odmien, začnete rozvíjať svoju dôveru.

Pamätajte, že ak chcete riskovať, musíte mať určitý stupeň viery, že máte veľkú možnosť zasiahnuť úspešný výstrel (hrať v rámci svojich schopností).

Je to niečo ako kurz lanov … prekonáte strach tým, že berieme nebezpečenstvo, ktoré podporuje dôveru. Čoskoro zistíte, že môžete hrať dobre za okolností, keď sa obávate. Tento typ nebezpečenstva sa rozvíja dôvera tým, že vás vytiahne z vašej zóny pohodlia.

Keď začnete biť tie zábery, ktoré ste sa báli urobiť, vaša dôvera rastie ešte viac … avšak začalo to prekonaním toho, že sa tento dôvera menom menom strach.

Graeme McDowell bol unavený z hrania typického golfu, keď sa v roku 2016 rozhodol vziať ďalšie nebezpečenstvo.

V roku 2015 mal McDowell jeden zo svojich najhorších rokov ako odborník, ktorý urobil iba 8 škrtov na pätnástich podujatiach na PGA Tour.

McDowell pripustil, že Par bol často jeho konečným cieľom pre súťaže, ktoré poškodzovali jeho dôveru, ako aj výkon na golfovom ihrisku.

Keď sa McDowell rozhodol „ísť na to“, videl drastické zlepšenie.

V roku 2016 má spoločnosť McDowell päť najlepších 10 dokončení vrátane úspechu v tradičnom OHL, ako aj v hodnotení FedEx.

Nová mentalita „riskovania“ spoločnosti McDowell vyplatila dividendy na Wyndham Championship, kde McDowell zastrelil -14 na povrch pripojený k piatemu.

Po zastrelení 64 v treťom kole McDowell hovoril o tom, ako presne pomáhala jeho hre o to, ako dôjsť k nebezpečenstvu, ako aj zameraniu sa v súčasnosti v súčasnosti.

McDowell: „Keď dnes vyrábate osem vtákov, je to veľa pre vašu dôveru. To je to, čo chcete robiť. Vďaka tomu sa budete cítiť dobre. To vás núti zastaviť sa z chudobných vecí a začnete znova vidieť skvelé veci. “

Tipy na prijatie mentality „GO FOR IT“:

Po prvé, musíte pochopiť nebezpečenstvo a odmenu za každý výstrel. Vypálenie na špendlík uprostred ekologického prístupu má trochu riziko. Avšak snaha priniesť stromy na dogleg má vyššie riziko.

Ďalej pustite strach zo zlých výsledkov. Väčšina golfistov, ktorí sa predbežne hrajú na vyhýbanie sa chybám. Toto sa vyskytuje veľa, keď golfisti hrajú „lepšie, ako sa očakávalo“, a zasiahnuté prestávky.

Nakoniec začnite brať 1-2 múdre nebezpečenstvá za kolo. Vizualizujte rovnako ako záber, ktorý chcete zasiahnuť. Zúžte svoje zameranie na cieľ a pustite problémy.

Objavte niekoľko mojich stratégií mentálnej hry pre golf tu!

Naučte sa osvedčené stratégie na výkon s dôverou!

Zažívate krehké sebavedomie po zmeškaných zásahoch, hranie s prísnymi alebo vysokými očakávaniami, ktoré podkopávajú dôveru alebo neschopnosť hrať voľne a uvoľnené na ihrisku?

Ak zažívate nedostatok zamerania, nízkej sebavedomia alebo iných problémov s mentálnou hrou na ihrisku, nemôžete dosiahnuť svoj skutočný golfový potenciál …

Úspešní golfisti zistili, ako presne vystupovať s konečnou dôverou v konkurenciu, a preto sme založili zošit Golffera Mental Edge, ako aj program CD, ktorý vám pomôže!

Program Golfer’s Mental Edge zahŕňa top 8 mentálnych tréningov, ktoré robím so svojimi osobnými účastníkmi, aby som im pomohol zvýšiť ich mentálnu hru, ako aj zvýšiť konzistentnosť v kurze.

Program Golfer’s Mental Edge obsahuje 8 CD s dôverou, zvukové nahrávky MP3, ako aj pracovný zošit Golffera 8-relácie.

Golferova mentálna hranica: 8-týždňový plán pre konečnú dôveru

Čo hovoria stážisti?
“Ak chcete hrať dobre, musíte veriť, že môžete hrať dobre.” Dôvera ide dlhá metóda v golfe. Patrick založil fantastický systém, ktorý mi pomáha zvyšovať dôveru, ako aj môj všeobecný mentálny prístup k golfu. “
~ Brian Watts, 11-násobný majster na PGA Japan Tour

“DR. Cohn mi pomohol zvýšiť dôveru a rozvíjať rutinu pred podstrelením, ktorá mi pomáhanull

Majster FLW Cup predstavoval 52 expertných basových rybárov

Hot Springs, Ark. – Bryan Thrift of Shelby, N.C.
Titul majstra FLW Cupu v nedávnom pohári FLW na jazere Hamilton.

Thrift priniesol päť libier basový limit s hmotnosťou 10 libier, 13 uncí na poistenie nároku na titul, ktorý vyhral o 5 libier, 1 uncu nad Kyle Waltersom z Granta Valkaria, Flo. Florida získala najvyššiu cenu 300 000 dolárov.

2019
FLW pohár pri jazere Hamilton v Hot Springs držal oddelenie Arkansas
parkov, ako aj cestovného ruchu spolu s Hot Springs. celková účasť na
Trojdňové podujatie bolo 67 453 fanúšikov. Podujatie sa konalo v bankových Ozk aréne a
Posledné váženia predstavené na obrovských obrazovkách v kongresovom centre Hot Springs.

Televízia
Pokrytie podujatia bude mať premiéru tento rok na jeseň. Televízia FLW sa vysiela každá
Sobota o 19:00 Est na svetovej rybárskej sieti (WFN) publiku
Viac ako 63 miliónov domácností.

Pre viac
Informácie, prejdite na www.flwfishing.com.

8 Metódy, ako byť oveľa lepším poslucháčom

, existuje obrovský rozdiel medzi tým, čo niekto uvádza, ako aj ich skutočne počúva. Takže, ako presne je možné, že je oveľa lepším poslucháčom? Našťastie nedávna výskumná štúdia na to žiarila a teraz chápeme základné metódy, ktoré pomáhajú zlepšiť zručnosti počúvania …

Zarezervujte si tímovú prácu a riešenie problémov CPD

Pozorne počúvajte namiesto toho, aby ste sa pripravili na odpoveď

Úplne prvou metódou, aby niekto skončil oveľa lepším poslucháčom, je zabezpečiť, aby skutočne počúval, čo hovorí druhá osoba, namiesto toho, aby čakala na prestávku, aby sa ubezpečila, že dokáže uviesť, čo je v hlave. Ak ľudia neplatia úroky, ako aj premýšľajú o tom, čo hovorí druhá osoba, je pravdepodobné, že im chýbajú zásadné informácie, ako aj v dôsledku toho, že sa slečna šanca učiť.

Naozaj počúvanie niekoho umožňuje človeku rozvíjať oveľa lepšie vzťahy a skutočne vedie k tomu, že druhá osoba vyvíja oveľa pozitívnejšie vnímanie poslucháča, okrem toho, že bude oveľa pravdepodobnejšie, že s nimi budú spolupracovať.

Máte dve uši a jedno ústa – využívajte ich v tomto pomere

Výskum ukázal, že keď súkromný hovorí veľa alebo je vždy ten, ktorý predstavuje nové témy rozhovoru, môže to spôsobiť nepriaznivé konotácie, takže sa považujú za dominantné alebo kontrolu. Pri nákupe, aby sa uľahčila efektívna konverzácia, musí každý, kto zahrnul, prispievať, počúvať, ako aj premýšľať o tom, čo druhý musí uviesť rovnakými spôsobmi.

Buďte otvorení

Výskum preukázal, že stážisti nakoniec ako neefektívni poslucháč, keď sa snažia urobiť nové pochopenie, ktoré získavajú z rozhovorov vo forme s už existujúcimi vyhláseniami, ktoré už majú. To ich vyvoláva, aby boli blízki a preskočili k záverom.

Jedna špecifická výskumná štúdia preukázala mieru, do akej sa to môže vyskytnúť. Stážisti boli prevezení do kancelárie, kde verili, že na experimente čakajú. Neznáme im však, že táto kancelária skutočne vyvinula časť experimentu – keď odišli, boli požiadaní, aby si spomenuli na výrobky, ktoré videli v kancelárii. Vedci zistili, že stážisti boli schopní správne pripomenúť oveľa viac produktov, ktoré by boli za normálnych okolností spojené s kanceláriou, ako aj niekedy falošne pripomenuli bežné kancelárske produkty, ktoré neboli prítomné.

Zamerajte sa skôr na to, čo sa hovorí, než na to, kto to uvádza

Bohužiaľ, ľudia bežne majú zaujatosti a tieto môžu ovplyvniť ich názory ostatných. Keď niekoho kategorizujeme ako „nepriateľa“ namiesto „priateľa“, je pravdepodobné, že ignorujeme, čo hovoria. Je zrejmé, že je oveľa lepšie zamerať sa na obsah, nie na Messenger.

Použite zásadu charity

„Princíp charity“ uvádza, že ľudia musia preložiť to, čo ostatní uvádzajú v najlepšom možnom svetle. Vždy nerozumieme motivácii niekoho, takže je pravdepodobne skvelý koncept, ktorý ju prekladá najpozitívnejším spôsobom, namiesto toho, aby sme skočili na nepriaznivé závery.

Pauza na zamyslenie

Najlepší poslucháči sa vždy pozastavili za to, že verili pred odpoveďou. Je to efektívna technika, pretože umožňuje ľuďom jasne sa odhaliť a poskytovať oveľa fascinujúcejšie odpovede. To, že osoba navyše sekundy na zhromaždenie svojich myšlienok môže byť bežne neoceniteľná.

Nadviazať kontakt

Jedným z najdôležitejších neverbálnych podnetov, ktoré zobrazujú veľkí poslucháči, je očný kontakt. Eye Guit Down Atgine je nevyhnutné, pretože umožňuje ľuďom ukázať, že počúvajú, ako aj to, že rešpektujú to, čo hovoria ostatní. Podobne to zvyšuje pravdepodobnosť, že budú mať na pamäti informácie z konverzácie. V jednej konkrétnej štúdii, keď rečník vo videu kontroloval študentov, bolo oveľa pravdepodobnejšie, že budú mať na pamäti, čo bolo uvedené v porovnaní s tým, keď sa odvrátili.

Klásť otázky

Požiadať primerané obavy je znakom veľkého poslucháča, pretože ukazuje, že počúvajú, ako aj premýšľajú o informáciách. Pózovanie obáv tiež prestane sa vyskytovať nesprávne komunikácie tým, že umožní poslucháčovi skontrolovať ich porozumenie a vyčistiť akýkoľvek typ informácií, o ktorých si nie sú istí.

Záverečná myšlienka

Rastúca skupina dôkazov preukázala, že existuje množstvo metód, ktoré môžu ľudia využiť na vytvorenie svojich schopností počúvania. Napríklad môžu udržať očný kontakt, uistiť sa, že sa pozastavia, aby verili pred odpoveďou, ako aj otvorené počas konverzácie.

Ak sú stážisti schopní vylepšiť svoje zručnosti v počúvaní, je pravdepodobné, že budú súhlasiť so slovami Ernesta Hemingwaya, ktorý povedal: „Páči sa mi počúvať. Zistil som vynikajúcu ponuku z počúvania pozorne. “

Najlepšie miesta na jedenie, pitie a spánok: 2019 Awards Black Diamond Awards

Pizza Pizza sa nakoniec stala legendou na Stowe’s Mountain Road.
Každý rok vysielame prieskum, aby sme objavili to najlepšie vo Vermontovom vonku. Najlepšie lyžiarske oblasti, obchody, bary, varenia, ako aj reštaurácie, ako aj ďalšie. Ak chcete vidieť všetkých víťazov ceny Black Diamond Award 2019, kliknite sem:

Keď sa spýtate Vermonters „Aké je najlepšie miesto na… jesť/spať/piť?“ Existujú odpovede, ktoré sa objavujú rok čo rok. Naši návštevníci ako The Trapp Household Lodge, nielen pre samotnú chatu, ale pre svoju viac ako 60 kilometrov tratí pre bežecké lyžovanie, ako aj pre horské bicykle, plus jeho pivná hala. Stále viac však vidíme, ako sa ďalšie nové obľúbené položky objavujú na vrchole zoznamu. Woodstock Inn, nedávno úplne prepracovaný, ako aj majiteľ Suicide Six, je najbližšou druhou a novou v zozname, Grunberg Haus vo Waterbury, je relaxačná a veľká nová oblasť, ktorá sa stala do radov Edson Hill, ako aj Stoweflake, dvaja Stowe Stallings.

Obľúbené varenia tiež tak rozrušené. Najlepší Lawson, takmer vždy v prvých troch, sa tento rok zúčastnil najvyššej oblasti a vytlačil legendárne pivovary Alchymist a Hill Farmstead. Vďaka svojej novej výleckej miestnosti, ako aj rozšíreným pivovarom, sa nakoniec stane bezprostredným preferovaným a dôvodom na to, aby sa púť do údolia Mad River Valley.

V Stowe je Matterhorn uprednostňovaný, ale Doc Ponds sa presťahoval do solídnej sekundy, ako aj jej novo získanej sestry, zákazu ošípaného, ​​je tam ideálny. Stowe’s PASASSO, ako aj American Flatbread – s tromi miestami – tiež viedol v najlepšej kategórii pizze.

Keď naši návštevníci veria v telocvične, prídu na horolezecké fitnes centrá veľmi na mysli, ako aj Petracliffs, ako aj Metrorock otriasli ich svetom. Nakoniec, vaše preferované parky? Nie je prekvapením, že Bit River špecifikuje park, ako aj ekologicky priateľskú River Reservoir, stále na vrchole tohto zoznamu.

Najlepšie chaty alebo hotely 1. Trapp Domovod Lodge, Stowe: 2. Woodstock Inn, Woodstock, 3. Edson Hill, Stowe, 4. Grunberg Haus, Waterbury, 5. Stoweflake, Stowe

Najlepšie après lyžiarsky bar: 1. Matterhorn, Stowe, 2. Doc Ponds, Stowe, 3. Zákaz ošípaných, Waterbury, 4. Čierna línia krčma, mágia, 5. Grizzly’s, Stratton

Najlepšie Vermont Breweries: 1. Lawson’s Finest, Waitsfield, 2. Hill Farmstead, Greensboro 3. Long Trail, Bridgewater, 4. Alchymista, Stowe, 5. Von Trapp Brewing, Stowe

Najlepšie pizze: 1. PASSOSO, Stowe, 2. American Flatbread, Waitsfield/Middlebury/Burlington, 3. Folino’s, Shelburne 4. Bluestone, Waterbury & Waitsfield 5. Ramunto’s, Bridgewater

Najlepšie telocvične: 1. Petra Cliffs, Burlington, 2. Metrorock, Essex, 3. Edge, Burlington, 4. Pico Sports Club, Pico 5. Vermont Sun, Middlebury

Najlepšie kempingové miesto/štátne parky: 1. Bit River špecifikuje park, 2. Ekologická horská nádrž 3. Národná zábava Moosalaoo 4. Grand Isle Špecifikujte park 5.

Odporúčaná fotografia: Nová taproom pre Lawsonove najlepšie tekutiny. Zdvorilostná fotografia.

Fastpitch Nation Park sa otvára vo Windsore v štáte Connecticut

Fastpitch Nation Park, najväčšieho špecializovaného softballového komplexu Fastpitch v severovýchodných Spojených štátoch, oficiálne otvorený 27. apríla vo Windsore v štáte Connecticut. Otvorenie zahŕňalo špeciálny ceremoniál, ktorý sa konal ako súčasť prvého podujatia miesta konania, inauguračný turnaj Fastpitch Nation Park v roku 2019. Medzi rečníkmi patrili Jami Lobpries, národný riaditeľ Fastpitch USSSA; Robert Murdock, prezident Connecticut Convention & Sports Bureau; a starosta Windsor Don Trinks.

Komplex 21-akrových akrov obsahuje 11 politických polí plne oplotených polí FastPitch a budovu s rozlohou 3 200 štvorcových stôp pre maloobchod, skladovanie a toalety. Medzi ďalšie podrobnosti patria červené infields Alabama Shale Red Alabama, prírodné trávnikové polia, panoramatické spektrum so 100 stôp, dláždené parkovisko, LED výsledkové tabule, outdoorový potravinový dvor, úplne bezplatné Wi-Fi a živé vysielanie hier. Poľa sa bude používať hlavne na softballové turnaje dievčat, ale baseballové udalosti pre mladých chlapcov vo veku 12 rokov a menej sa plánujú, keď to vesmírne umožňuje.

„Očakávame, že v prvom roku prevádzky navštívi náš nový ballpark oveľa viac ako 35 000 ľudí – to zahŕňa oveľa viac ako 1 350 tímov, ktoré súťaží vo viac ako 3 200 hrách,“ povedal David Rocha, ktorý tento projekt vedel. Rocha je majiteľkou Fastpitch Nation v Bloomfielde v štáte Connecticut a slúži ako štátny riaditeľ spoločnosti FastPitch USSSA pre New Anglicko. „Park FastPitch Nation Park môže ubytovať tento rast a zabezpečiť oveľa príjemnejší športový zážitok pre mladých športovcov, ich rodiny a priateľov a úradníkov.“

„Softballové turnaje naznačujú solídnu spoločnosť pre Connecticut vďaka záväzku Davida Rocha, Fastpitch Nation a USSSA,“ povedal Robert Murdock, riaditeľ športového marketingu pre Connecticut Convention & Sports Bureau. „Športovci, rodiny, priatelia a úradníci, ktorí prídu na turnaje, zvyšujú štátnu ekonomiku tým, že zostanú v hoteloch a moteloch, stravujú v reštauráciách, užívajú si atrakcie a nakupujú. Počas prvého roku FastPitch Nation Park sa predpokladá, že výdavky na konkurencie alebo účasť na podujatiach v Ballparku budú mať za následok zhruba 8 miliónov dolárov, čo generuje viac ako 500 000 dolárov v daniach z Connecticutu. Okrem toho bude podľa Medzinárodnej kalkulačky Destinations Medzinárodná kalkulačka Destinations podporené oveľa viac ako 3 300 pracovných miest v Connecticute v pohostinskom priemysle. “

Park FastPitch Nation Park prenajíma 21 z 55 hektárov, ktoré vlastní spoločnosť 1001Day Hill Road, LLC. Ďalšie 34 hektárov obsahuje 106 000 štvorcových stôp kancelárskych a maloobchodných priestorov. Medzi plány na budúci komerčný rozvoj patrí výstavba hotela Holiday Inn Express, ktorý sa má otvoriť na jar 2021, ako aj nové športové projekty.

„USSSA je z nového zariadenia v Connecticute veľmi nadšená,“ povedal Jeremy McDowell, bývalý výkonný viceprezident USSA. „Toto zariadenie bude hrať hostiteľa mnohých regionálnych a národných podujatí a má plnú podporu USSSA. Tešíme sa na partnerstvo s Davidom Rochom a ďalšími, aby sme pozitívne ovplyvnili dnešnú mládež. “

Zdieľajte toto:
Twarch
Facebook
Tlač
Linkedin
Redit
E -mail