, ako presne vytvoriť rastové myslenie
Čo oddeľuje elitných športovcov od ostatných?
Talent?
Mnoho kvalifikovaných športovcov nikdy nežilo rovnako ako svoj potenciál.
Technické zručnosti?
Všetky technické zručnosti na svete nepomôže, ak nedokážete robiť tieto zručnosti v teple konkurencie.
Prírodný atleticizmus?
Existuje veľa príkladov v športe, kde menej atletických športovcov nakoniec boli elity, ako aj fyzicky nadaných športovcov nedokázali uspieť.
Aká je teda špeciálna súčasť, ktorá vytvára elitné atletické predstavenia?
Najväčším prispievateľom k elitným predstaveniam je zmýšľanie okrem tréningu, ako aj zručnosti, ktoré sa pečú.
Mindset je váš mentálny výhľad a presne to, ako pomáha alebo bráni vášmu výkonu v súťaži.
Niektorí nadaní športovci závisia od ich prirodzených schopností. Títo športovci sa domnievajú, že môžu prepnúť prepínač a magicky robiť svoje najlepšie proti tvrdej konkurencii.
Niekedy títo nadaní športovci môžu proti najvyššej konkurencii stiahnuť výkon na vysokej úrovni, avšak títo športovci zriedka robia na vysokej úrovni na vysokej úrovni.
Ďalej, športovci, ktorí jednoducho závisia od ich prirodzenej schopnosti, majú tendenciu pod nimi proti nižším umiestneným súperom.
Športovci, ktorí sa domnievajú, že prirodzené schopnosti sú veľké, je na jeseň dostatočne nedostatok ich potenciálu.
Na druhej strane má elitný športovec „ďalšiu úroveň“ myslenie.
Elitní športovci sa pravidelne snažia každý deň obťažovať.
Programových elitných športovcov majú talent, avšak títo športovci pracujú na zlepšovaní svojich zručností každý deň.
Elitní športovci sa počas každej praxe tlačia, platia záujem o bitové veci na konzistentnom základe a neustále sa zameriavajú na pozitívne pracovné návyky.
Všetky tieto aspekty pomáhajú elitnému športovcovi dôsledne na vysokej úrovni.
Henrik Lundqvist, brankár pre New York Rangers, vie, ak má byť najlepší, všetko začína efektívnou mentalitou.
Lundqvist bol v roku 2000 siedmym kola, ktorý sa dostal v roku 2000, avšak kvôli jeho mentality na ďalšej úrovni sa stal najkrajším víťazom brankárov v histórii Rangers, ako aj jedným z najlepších brankárov v NHL už niekoľko rokov .
Lundqvist: „Áno, myslím, že preto sa mi táto hra páči. Ak chcete zápasiť v hrách, bojovať sa v praxi, rovnako ako musíte objaviť rôzne veci, vďaka ktorým budete pokračovať. To, že viete, pomáha, že vám každý deň pracujete ešte tvrdšie, a súčasťou toho je ísť proti konkrétnym ľuďom pri metóde alebo v hrách. Je to však zábava, páči sa mi, že vždy existuje pár ľudí, ktorí majú túto ďalšiu zručnosť, keď idete jeden na jedného, a to absolútne pomáha, že zostanete aj ostrí. “
Lundqvistovo „ďalšia úroveň“ zmýšľanie o tom, že v jeho trvanlivosti, ako aj konzistencii, je dôležitou mentálnou zručnosťou, ako aj zásadným aspektom.
Tým, že budete mať „ďalšiu úroveň“ myslenie, budete sa neustále obťažovať, zdokonaliť svoje zručnosti a vylepšiť svoju hru … rovnako ako to je to, čo robí športovec zábavou!
Tip: Vytvorenie „ďalšej úrovne“ myslenia
Ak chcete vylepšiť svoju mentálnu hru, výskum študujte rutiny najlepších výkonných umelcov.
Ako techniky súťaž? Ako sa presne zahrievajú?
Ako títo špičkoví športovci reagujú po súťaži? Ako presne ponúkajú porážku?
Ako môžete byť oveľa konzistentnejším umelcom, ak ste zmenili svoje myslenie?
Vyžadujete si zvýšenie prípravy, efektívnosti metódy, presne ako sa psychologicky pripravujete, presne to, ako reagujete na chyby alebo presne na to, ako reagujete na zlyhanie?
Vyberte si jednu oblasť svojej mentálnej hry, na ktorej budete pracovať, a ísť po ďalšej úrovni vášho výkonu.
Naučte sa metódy mentálnej hry, aby ste zlepšili svoju dôveru v šport!
Ak ste športovec, ktorý zápasí s pochybnosťami, stráca dôveru alebo nemôžete „praktizovať dôveru“ v súťaži, pozitívny športovec je pre vás!
Sebadôvera je to, čo oddeľuje športovcov šampiónov od ostatných konkurentov …
Môžete sa zapojiť do môjho porozumenia, ako aj skúseností, aby ste zistili, ako presne priniesť maximálnu dôveru v súťaž!
Pozitívne športové CD, ako aj program zošita, pozostáva z 2 zvukových CD, ktoré zahŕňajú 14 dní cvičenia na podporu dôvery, ako aj základné, aby ste mohli dodržiavať zošit, ktorý vás vedie 14 dní. na vaše osobné potreby.
Pamätajte, že dôvera je možnosť, ktorú urobíte. Musíte si uvedomovať úsilie, aby ste aktívne hľadali sebavedomie budovania myšlienok a správania. Pozitívni športovci sú proaktívni, keď sa týka dôvery!
Dozviete sa oveľa viac o jednom z našich mnohých prominentných programov CD v sérii pozitívnych športovcov…
Pozitívny atlét: 14-dňový plán pre maximálnu sebavedomie
Vezmite si správu o svojom myslení a výkon dnes!
Čo hovoria klienti mentálnych hier o našom programe na zlepšenie dôvery?
„Som odborník na kvalifikáciu sveta ASPnull